159
Б 88
Бройнинг, Лоретта Грациано.
Гормоны счастья.Как приучить мозг вырабатывать
серотонин, дофамин, зндорфин и окситоцин [Текст] / Лоретта Грациано
Бройнинг. - пер. с англ. Михаила Попова, 5-е изд. - М.: : Манн,
Иванов и Фербер , 2020. - 320 с. - (45-дневная практическая
программа). -
ISBN 978-5-00146-735-9 : Дар тг.
Кл.слова (ненормированные):
Гормоны счастья
Аннотация: Автор этой книги предлагает узнать все о работе
гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе
различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг
создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех
из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете
45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет
сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие
«гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете
перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые
сделают вас счастливыми.
Экземпляры всего: 1
ХР (1)
Свободны: ХР (1)
