Гормоны счастья.Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, зндорфин и окситоцин [Текст] /Бройнинг, Лоретта Грациано.

Гормоны счастья.Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, зндорфин и окситоцин [Текст] /Бройнинг, Лоретта Грациано.

https://lib.uib.kz/lib/document/EK2/46DD5166-DF63-4995-B8BB-F53B04979069/

159
Б 88
Бройнинг, Лоретта Грациано.
    Гормоны счастья.Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, зндорфин и окситоцин [Текст] / Лоретта Грациано Бройнинг. - пер. с англ. Михаила Попова, 5-е изд. - М.: : Манн, Иванов и Фербер , 2020. - 320 с. - (45-дневная практическая программа). - ISBN 978-5-00146-735-9 : Дар тг.

УДК

159

Кл.слова (ненормированные):
Гормоны счастья
Аннотация: Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
Экземпляры всего: 1
ХР (1)
Свободны: ХР (1)

QR-код документа